Latest Posts

Tingkatkan Imun Prajurit Korem 141/Tp, dan Balakrem 141/Tp. Laksanakan Olahraga Sepeda Santai

BERANDA, BERITA DAERAH


Watampone -Berandankrinews,com. Salah satu upaya untuk meningkatkan ketahanan fisik Prajurit, Khusunya Personel Korem 141/Tp dan Balakrem 141/Tp melaksanakan Gowes bersama. Selasa, 06/12/2022.

Sebelum melaksanakan sepeda santai, terlebih dahulu para prajurit melaksanakan pengecekan Kesehatan oleh Denkesyah Bone dilanjutkan dengan pemanasan yang dipimpin oleh Bintara Jasrem 141/Tp.

Kegiatan sepeda santai ini merupakan ajang olahraga bersama, selain itu bertujuan untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh , juga dapat menjalin silaturahmi antara personel jajaran Korem 141/Tp sekaligus memantau wilayah sambil Refresing, mengelilingi kota Watampone dengan jarak kurang lebih 20 km

Selain itu bersepeda merupakan cara yang baik untuk mengendalikan atau menurunkan berat badan karena bersepeda dapat meningkatkan metabolisme membangun otot yang membakar lemak tubuh.

Bersepeda juga membantu untuk pengeluaran energi yang lebih besar dari pada asupan energi karena membakar kalori saat sedang bersepeda, Bersepeda secara teratur dapat merangsang dan memperbaiki jantung, paru-paru sirkulasi darah dan mengurangi risiko penyakit. dengan bersepeda juga akan memperkuat otot jantung dan mengurangi kadar lemak dalam darah.

Hadir Dalam Kegiatan Kasrem 141/Tp, Kasiren Korem 141/Tp,
Para Kasi Kasrem 141/Tp ,
Dan/Kabalak Rem 141/Tp
serta Para Pasi Korem 141/Tp, Personel Pa,Ba, Ta dan PNS Korem 141/Tp.

(Penrem 141/Tp)

Totally free thunderstruck ii slot Pokies Video game

BERANDA

Sure, there are many on the internet pokies choices to wager totally free or for real cash around australia. You need to use any leading on-line casino webpages to help you play for fun and you may sit the opportunity to earn high honours. Casinos on the internet do not make online pokies, but the majority of application team consistently render best-of-the-range video game in order to casinos on the internet. Read more

Wujudkan Sinergitas, Sosialisasi Gugus Tugas Bina Keluarga Pekerja Migran Indonesia (BK-PMI) digelar di Nunukan

ADVERTORIAL, BERANDA, BERITA DAERAH, KABAR SULSEL, NUNUKAN

NUNUKAN – Mewakili Bupati Nunukan Kepala Dinas Sosial, Perlindungan Perempuan dan Anak, Faridah Ariyani membuka secara resmi kegiatan sosialisasi gugus tugas Bina Keluarga Pekerja Migran Indonesia (BK-PMI) yang merupakan bagian dari kegiatan koordinasi dan sinkronisasi pelaksanaan kebijakan, program dan kegiatan pencegahan kekerasan terhadap perempuan kewenangan Provinsi Kalimantan Utara.

Kegiatan itu diselenggarakan sehingga pemerintah baik di tingkat nasional maupun daerah bersinergi bersama-sama memastikan pemenuhan kebutuhan yang layak serta perlindungan bagi anak keluarga PMI. Kegiatan tersebut menghadirkan langsung narasumber dari Dinas Pemberdayaan Perempuan, Perlindungan Anak, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana Provinsi Kalimantan Utara Dra. Hj. Arsanah.

Bina Keluarga Pekerja Migran Indonesia (BK-PMI) merupakan upaya yang dilakukan oleh pemerintah daerah dan masyarakat dengan memberdayakan ekonomi, menjaga keharmonisan dan kesejahteraan keluarga.

Dalam kegiatan sosialisasi gugus tugas Bina Keluarga Pekerja Migran Indonesia di Kabupaten Nunukan, Faridah menyampaikan 3 hal yang menjadi fokus utama, yaitu (1) melakukan pemberdayaan ekonomi keluarga melalui pengelolaan remitansi sehingga dapat meningkatkan kemandirian ekonomi PMI dan keluarga, (2) meningkatkan ketahanan dan kesejahteraan keluarga dan (3) menjamin pemenuhan hak-hak keluarga PMI.

Harapannya dengan adanya gugus tugas tersebut setiap bagian lembaga atau instansi yang ada memiliki pemahaman tentang peran masing-masing dalam bina keluarga pekerja migran Indonesia dan dapat berkontribusi untuk merancang dan menerapkan program.

“Jadi saya menyambut baik dilaksanakannya kegiatan ini agar terbentuk sinergitas kebijakan dalam bina keluarga pekerja migran bersama pemerintah Kabupaten Nunukan dengan GT-BK-PMI. Saya berharap dengan ditetapkannya kebijakan yang kuat dapat melindungi dan membina keluarga migran di Kabupaten Nunukan”, ujar Faridah.

(PROKOMPIM/Nam)

Atlit Satrya Gym Nunukan Tampil Sebagai Juara 1 di Benuanta Muscle Fighter

BERANDA, BERITA DAERAH, KABAR SULSEL, NUNUKAN, PENDIDIKAN DAN OLAHRAGA, TNI/POLRI NEWS

NUNUKAN – Atlit Binaraga yang bernaung dalam Perkumpulan Binaraga Fitness Indonesia (PBFI) Nunukan berhasil menorehkan prestasi dengan menyabet 3 Juara di kelas yang berbeda dalam ajang Kejuaraan Provinsi Kaltara 2, Benuanta Muscle Fighter, yang digelar di Kota Tarakan, Minggu (4/12/2022).

Salah satu Juara 1 dipersembahkan oleh Deddy Khaerudin dari sasana Satrya Gym Nunukan yang berlaga di kelas Junior Men’s Fitness

Deddy yang merupakan anggta Sat Gas Pamtas RI – Malaysia Yonif 621/Manuntung tersebut mengucapakan rasa sukur. Pasalnya, even ini merupakan yang pertama kali ia ikuti.

“Selain dapat membanggakan kontingen dari Nunukan dan Sasana Satrya Gym, tentu hal ini wajib saya syukuri. Apalagi ini event pertama kalinya saya ikut event kejuaraan,” tutur Deddy, saat ditemui di Sasana Satrya Gym, Jl. Bhayangkara, Nunukan, Kaltara, Selasa (6/12/2022)

Deddy berharap, prestasi yang ditorehkannya dapat memotivasi atlit lainnya untuk gigih berlatih. Terlebih akan ada beberapa even perlombaan kedepan yang akan digelar baik tingkat Provinsi maupun Nasional

Selain itu, ia juga berharap kepada generasi muda di Nunukan agar dapat ikut berlatih. Ia mengungkapkan bahwa ada banyak hal bermanfaat yang dapat diambil dari olah raga terutama Gym

“Saya berharap, kepada adik – adik generasi muda di Nunukan agar dapat ikut berlatih. Jikalau bukan prestasi, setidaknya olah raga akan menjauhkan diri dari hal – hal negatif,” tandasnya

Selain Deddy, ada 2 atlit Binaraga dari Satrya Gym yang tampil menjadi finalis diajang tersebut yakni Kristian Imanuel yang tampil di kelas mens yunior dan Jumalik yang berlaga di kelas mens fitnes

Diketahui, Ada 9 atlet PBFI Nunukan dari beberapa sasana yang dikirim untuk mengikuti kejuaraan Provinsi Kaltara ke-2 ini. Mereka diterjunkan untuk kelas Junior Men’s Fitness, kelas Men’s Fitness, dan kelas Men’s Sport Physique.

Hasilnya, 3 atlet diantaranya mempersembahkan medali untuk Nunukan. Untuk kelas Junior Men’s Fitness, atlet Nunukan Dedy Khaeruddin, berhasil meraih juara pertama. Kelas Men’s Fitness, Anggi Yanto Saputra, mendapat juara ketiga (perunggu), dan untuk kelas Men’s Sport Physique, Fransiskus Kavalius Kurniawan mendapat juara 3 (perunggu)

Ketua PBFI Nunukan, Syarifin, mengaku cukup bersyukur, di tengah keterbatasan PBFI untuk berbuat, seluruh atlet fitness Nunukan semua masuk 10 besar.

“Kita sudah berbuat maksimal. Semoga event berikutnya bisa lebih baik lagi,” ujarnya.

(Penyon 621/Mtg /Nam)

Jaga Kesehatan dan Tingkatkan Imunitas, Kakanwil Ajak Kumham Kaltara Laksanakan Senam Pagi Bersama di SAE LaNuka

BERANDA, BERITA DAERAH, KABAR SULSEL, NUNUKAN

NUNUKAN – Menjaga kesehatan dengan berolahraga secara rutin merupakan salah satu upaya jajaran Kemenkumham dalam meningkatkan imunitas tubuh, Kepala Kanwil Kemenkumham Kaltim, Sofyan, disela sela kunjungan kerjanya di Nunukan beliau mengajak keluarga besar Kemenkumham yang ada di Kaltara khususnya di Nunukan untuk melaksanakan joging dan senam pagi bersama bertempat di Sarana Asimilasi dan Edukasi (SAE LaNuka) , Selasa (06/11).

Senam pagi merupakan hal yang sangat penting dilaksanakan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan imunitas, karena olahraga atau aktivitas fisik pada intensitas dan durasi sedang, dapat mendukung respon imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Selain itu juga gerakan-gerakan senam pagi sangat bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh.

Tujuan berolahraga bukan hanya untuk meningkatkan kebugaran jasmani, namun juga dapat bermanfaat meningkatkan imunitas dan semangat tubuh, serta menumbuhkan rasa kebersamaan antar pegawai dalam instansi.

Turut hadir Kepala Lapas Tarakan dan Kepala Bapas Tarakan beserta jajaran guna mengikuti senam dengan penuh semangat.

Setelah Senam Pagi ada kegiatan tambahan yang dirangkaikan yakni penyerahan piagam penghargaan dan hadiah kepada pemenang Lomba Vlog SAE Lapas Nunuka, yang mana tujuan dari lomba vlog SAE untuk umum tersebut sebagai salah satu bentuk mengembangkan dan mempromosikan serta mengeksplor situasi dan kondisi SAE LaNuka.

(LAPAS Kelas II B Nnk/Nam)