“Perkuat Jajaran Pengamanan, Kalapas Pimpin Rapat Khusus Dengan Jajaran Pengamanan Lapas”

Nunukan – Guna membahas peningkatan sistem keamanan di dalam lapas dan sebagai langkah kontrol dan pencegahan terhadap setiap permasalahan yang ada di dalam lapas, maka diadakan rapat jajaran keamanan bersama Kalapas dan Ka.KPLP, yang dilaksanakan di ruang aula Rapat Lapas Nunukan, Senin (17/01/2022) pagi tadi.

Rapat ini dilaksanakan dalam rangka menuju zona integritas di mana diperlukan kedisiplinan dan integritas dari setiap pegawai termasuk jajaran pengamanan. Dengan tegas kalapas menyampaikan bahwa selalu berpedoman juga pada Permenkumham No 33 Tahun 2015 tentang pengamanan pada Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIB Nunukan saat menjalankan tugas.

Kalapas Nunukan, I Wayan Nurasta Wibawa, saat memimpin rapat tersebut menyampaikan bahwa sebagai petugas pengamanan yang berintegritas harus bisa menjaga sikap yang sepantasnya, menjaga korps dan citra diri petugas Pemasyarakatan baik di lingkungan dinas maupun masyarakat.

“Kita harus bisa meningkatkan tata nilai PASTI dalam bertugas, selalu bekerja sesuai prosedur, tetap melaksanakan aturan dan tegakkan SOP walaupun teror dan ancaman menghadang. Jangan menggunakan kekerasan dalam bertugas, bertindaklah secara profesional dan humanis, dan  kita sudah saatnya berubah dan merubah untuk menghadapi tantangan dan tuntutan dalam melaksanakan tugas fungsi pemasyarakatan,” ujarnya.

Selain itu, beliau juga meminta agar seluruh anggota regu pengamanan harus bisa dan harus mampu menjadi pelopor agen perubahan dalam memberikan pelayanan terbaik, baik pelayanan kepada masyarakat dan Warga Binaan Pemasyarakatan.

“Komitmen pegawai sangat berpengaruh terhadap keberhasilan meraih WBK. Para pegawai harus berkomitmen dan yang terpenting melaksanakan tugas dengan hati serta memberikan pelayanan prima kepada WBP dan masyarakat. Kita terus berkomitmen serta menjunjung tinggi integritas kita sebagai petugas harus menunjukkan sikap lebih ramah, sopan santun, humanis yang semuanya harus muncul dari ketulusan hati di dalam memberikan pelayanan,” pungkas Wayan.

Humas Lapas Kelas IIB Nnk/W2n

Partisipasi Kristen Indonesia (PARKINDO) Babel Siap Laksanakan Musda

PANGKALPINANG, BerandaNKRInews.com–GELARAN Musyawarah Nasional (Munas) Partisipasi Kristen Indonesia (PARKINDO) baru saja digelar (12-13 Januari 2022) di Hotel Grand Cempaka Putih, Jakarta.

Adalah Jenri Sinaga, S.H., M.H yang terpilih sebagai Ketua Umum periode 2022-2027 dan Ernest Kuhuparouw sebagai Sekretaris Jenderal (Sekjen).

Ketua Caretaker Dewan Pimpinan Daerah (DPD) Ormas PARKINDO Babel, Mangimpal Lumbantoruan alias Impal Medan yang hadir dalam Munas V Parkindo mengatakan kesiapan DPD PARKINDO Babel melaksanakan Musyawarah Daerah (Musda) untuk memilih Ketua definitif.

“Sesuai perintah Ketua Umum Jenri Sinaga, SH.MH., kami dari DPD PARKINDO Babel akan mempersiapkan Musda I Parkindo Babel,” ungkap Mangimpal Lumbantoruan.

Mangimpal Lumbantoruan juga mengajak warga gereja khususnya kaum muda Kristen yang ada di Bangka Belitung untuk bergabung.

“Dalam kesempatan ini saya mengajak seluruh warga gereja untuk bergabung. Bagi kaum muda Kristen yang terpanggil ingin mendirikan DPC Parkindo di Kabupaten-Kabupaten, silahkan kontak kita (Mangimpal, red),” kata Impal Medan.

Untuk diketahui Parkindo resmi menjadi Ormas pada Munas I di Yogyakarta tahun 1993. Sebelumnya PARKINDO (Partai Kristen Indonesia) adalah Partai peserta Pemilu tahun 1955 yang mendapat 8 kursi di DPR RI. 

Sumber : Litbang PARKINDO Babel

Danrem 141 /tp, Brigjen TNI Djashar Djamil S.E.M.M bacakan Amanat KASAD pada pelaksanaan upacara bendera Yang dikuti personel , Balakrem dan pns


Watampone – Personel Korem 141/Toddopuli, Balakrem Beserta Pns Korem melaksanakan Upacara Bendera bertempat di lapangan Apel Makorem 141/Toddopuli Jln. Jendral sudirman No. 09 Kab. Bone, dengan Irup Danrem 141/Toddopuli. Brigjen TNI Djashar Djamil, S.E., M.M. Senin 17/01/2022.

Adapun Amanat Kepala Staf Angkatan Darat (KASAD) Yang Di bacakan oleh Danrem 141/Tp mengatakan Berbagai tugas yang telah diselesaikan oleh Angkatan Darat di tahun 2021 seperti pengamanan perbatasan, penanggulangan bencana alam,
termasuk penanganan pandemi Covid-19, tugas-tugas perbantuan lainnya, telah menjadi bukti nyata pengabdian kita kepada bangsa
dan negara. “Tandasnya.

Pencapaian ini tentu harus dapat kita pertahankan dan tingkatkan di tahun 2022 karena berbagai agenda yang bersifat nasional maupun internasional juga menuntut kesiapan TNI AD di tahun 2022 ini. “Tuturnya

Terus tingkatkan keimanan dan ketakwaan kepada Tuhan Yang Maha Esa sebagai landasan moral dalam setiap pelaksanaan tugas maupun dalam kehidupan bermasyarakat, berbangsa dan bernegara. “Pintanya.

Implementasikan Sapta Marga Sumpah Prajurit, dan 8 Wajib TNI di manapun bertugas dan berada. TNI AD harus hadir di tengah-tengah kesulitan masyarakat apapun bentuknya dan senantiasa menjadi solusi. “Imbaunya.

Lakukan tindakan-tindakan yang berdampak terhadap kesejahteraan rakyat, agar mampu menumbuhkan kecintaan dan kasih sayang rakyat kepada TNI AD serta Mantapkan soliditas dan sinergitas internal TNI dengan komponen bangsa lainnya dalam pengabdian kepada bangsa dan negara. “Tutupnya

Turut hadir pada kegiatan tersebut, Para Kasi Kasrem 141/Tp, Para Dan kabalakrem 141/Tp, para Kadisjan dan Pasi Korem 141/Tp.

(Penrem 141/Tp)

APDESI BONE Support dan Dukung penuh lomba Mountain bike di Desa Tadang Palie


Bone-Berandankrinews
Beberapa tahun terakhir sepeda menjadi salah satu alternatif olah raga yang menyenangkan. Karena peminatnya begitu tinggi, harga sepedapun sempat menjadi mahal . olahraga inipun sangat digandrungi Semua kalangan orang tua ,remaja Anak Anak perempuan dan laki-laki

Sepeda yang sudah lama ditaruh di gudang, dikeluarkan kembali buat diperbaiki. Olahraga bersepeda banyak manfaatnya untuk kesehatan fisik dan mental.
beberapa Foto mountain bike Yang jalur menantang

“Bersepeda itu melatih otot kaki dan melatih pernapasan, tapi jangan pula memaksakan diri”

Bersepeda Salah Satu pilihan olahraga dalam gerakan aktivitas fisik yang mudah dilakukan, murah dan juga ramah lingkungan.


Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam bersepeda. kapan waktu yang tepat, serta berapa jam bersepeda yang baik,

Menurut Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran Dr.med. Setiawan, dr. yang diungkap Di unpad pada 22 Juni 2020 mengatakan bersepeda memang olahraga yang menyehatkan.

bersepeda bila dilakukan dengan dosis yang tepat akan meningkatkan daya tahan tubuh. Dari sisi kejiwaan, bersepeda dapat meningkatkan rasa senang, nyaman, dan percaya diri.

Karena itu, Ketua Komunitas Sepeda “i-Go” Unpad ini menyarankan, waktu dan jarak bersepeda sebaiknya disesuaikan dengan kesanggupan seseorang.

Seseorang yang rutin berolahraga tentunya akan terbentuk kemampuan fisik dan kebugaran yang lebih baik, sehingga kecepatan dan kemampuan bersepeda akan meningkat dengan sendirinya.

Yang penting, jangan memaksakan diri. Lebih baik lagi, bila kita memantau detak jantung kita berada di zona latihan sedang, atau kita bersepeda tidak terlalu payah sehingga tidak kesulitan bernapas,” katanya..

Mari kita simak uraian lengkapnya berikut ini. Ada banyak manfaat bersepeda di pagi hari bagi kesehatan tubuh, seperti:

1.Memperkuat otot kaki
Gerakan kaki memutar ketika bersepeda merupakan latihan yang baik untuk memperkuat otot kaki. Bersepeda dapat memperkuat otot di paha depan, paha belakang, bokong, dan betis.

2.Meningkatkan kesehatan jantung
Bersepeda adalah salah satu jenis olahraga kardio, sehingga bersepeda di pagi hari dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Dari itu mulai bermunculan semacam komunitas bike to work yang mengajak masyarakat bersepeda ke tempat kerja, ke sekolah atau kemana pun.

3.Memperkuat otot inti
Melatih tubuh bagian atas, saat bersepeda perlu berusaha menjaga sepeda tetap di posisi yang tepat.
Ini akan membuat otot-otot bekerja lebih keras.
Bersepeda juga memperkuat punggung.

4.Menjaga tekanan darah
Membantu menurunkan tekanan darah selama periode waktu tertentu hingga 4,3% setelah 3 bulan, dan 11,8% setelah 6 bulan.
Tekanan darah terkontrol dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

5.Menjaga berat badan ideal.
Mampu membakar hingga 300 kalori per jam, meningkatkan laju metabolisme, membangun otot dan membakar lemak tubuh.

6.Meningkatkan kesehatan paru-paru
Berolahraga termasuk bersepeda secara rutin bisa membantu meningkatkan kesehatan paru-paru.
Melakukan kegiatan fisik juga akan membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat.

7.Kesehatan mental
Manfaat bersepeda di pagi hari juga bisa dirasakan secara psikologis. Refreshing juga didapatkan ketika bersepeda, mental bisa lebih tenang terjaga.

8.Meningkatkan kebugaran tubuh
Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang sering bersepeda biasanya lebih bugar jika dibandingkan orang yang melakukan aktivitas fisik lainnya.

9. Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi.
Bersepeda direkomendasikan sebagai program rehabilitasi yang efektif untuk orang untuk masalah keseimbangan dan berjalan

Banyaknya komunitas sepeda yang ada di kabupaten Bone sehingga memungkinkan untuk dilaksanakan event Mountain bike agar hoby bersepeda komunitas komunitas Yang ada Bisa tersalurkan ke arah yang lebih positif

lomba balap sepeda (Gobar Mountain Bike), yang akan digelar Oleh salah satu komunitas sepeda Bone di Desa Tadang Palie, Kecamatan Ulaweng, Kabupaten Bone, Sulawesi Selatan, Minggu (16/1/2022)

APDESI BONE sangat Merespon dan mensupport adanya kegiatan Ini, sebagai bentuk kepedulian terhadap olahraga khususnya bersepeda,dalam kegiatan Ini Juga Sekaligus dirangkaikan pelantikan Pengurus Komunitas Sepeda Ulaweng bike, Kegiatan Inipun akan dihadiri peserta dari warga masyarakat umum dibeberapa desa di Kabupaten Bone.

Salah Satu peserta lomba firman 43 tahun Via WhatsApp pribadinya mengatakan kegiatan ini positif baik untuk menjaga imunitas tubuh ,Selain berolahraga juga bisa menjadi Ajang silaturahmi ke sesama komunitas Sepeda yang di desa,

Masalah Hadiah bukan persoalan karena kami memang hobby dan sering ikut lomba Mountain bike Yang jalurnya menyusuri Alam bebas ,hutan gunung, Rimba belantara Yang sangat menantang dan menguji adrenalin “pungkasnya”

Kepala Desa Tadang Palie, Andi Mappakaya Amier yang juga Ketua Apdesi Bone, dihubungi via WhatsApp pribadinya , Sabtu malam 15-01-2022 sangat mengapresiasi dan mensupport penuh kegiatan yang akan berlangsung Diwilayahnya ini.

“Saya berharap semoga dengan adanya kegiatan ini. Komunitas sepeda akan menjadi wadah untuk bersilaturahmi dengan masyarakat,”

Apalagi sekarang kita masih dalam suasana pandemi, tentunya kita harus memperbanyak olahraga. Serta meningkatkan imunitas dalam tubuh,” kata Andika begitu panggilan Akrabnya

kegiatan ini, Bisa menjadi harapan Pemerintah Kabupaten Bone, dengan Tagline Menuju “BONE SEHAT MABESSA “Tutup Salah Satu Mantan pembalap moto cross dan grass track Bone Ini

Sumber
Deskjabar
APDESI BONE

Abd Rahman, terpilih Kepala Desa Balakbalakang, Kecamatan Balakabalakang, Mamuju, Sulawesi Barat (Sulbar) periode 2022-2028. 

Mamuju Sulawesi barat, BerandaNKRINews

Usai dilantik Bupati Mamuju Sutinah Suhardi, Kepala Desa Balakbalakang Abd Rahman, ini berkomitmen membangun desa dari aspek pembangunan ekonomi. 

Ia mengaku, Desa Balakbalakang merupakan desa yang memiliki sumber daya alam yang melimpah dari sisi perikanan.

Sehingga, ia akan fokus untuk membangun ekonomi di desanya.

“Karena mayoritas di desa kami adalah nelayan jadi kami fokus untuk sumber daya perikanan,” ungkap Rahman kepada BerandaNKRINews Jumat (14/1/2022).

Selain itu, Rahman akan membangun sarana olaharga di Desa Balakbalakang sehingga kegiatan-kegiatan olahraga tetap berjalan.

Diektahui, Tiga Kepala Desa terpilih dilantik Bupati Mamuju Sutinah Suhardi hari ini Jumat (14/1/2022). Pelantikan berlangsung di Tribun Lapangan Ahmad Kirang, Jl Ahmad Kirang, Kelurahan Binanga, Kecamatan Mamuju, Mamuju, Sulawesi Barat (Sulbar) pukul 14 : 00 Wita. Kepala Desa Bambu Hartono,Desa Tadui Rusdi M, dan Kepala Desa balak Balalakang Abdul Rahman . 

Di tempat terpisah Sunarjo ,S.pd.M.pd ( camat balak Balakbalakang ) kepada pewarta BerandaNKRINews berharap ” dengan terpilihnya kepala desa yang baru , berharap dapat bersinergi dengan pemerintah kabupaten Mamuju  dalam rangka membangun , khususnya di daerah Balakbalakang dan mendukung visi misi bupati Mamuju  , terkhusus masyarakat semakin sadar dan berpartisipasi serta pro aktiv dalam membangun desanya , tutup camat balak Balakbalakang

Sumber : pewarta BerandaNKRINews /sal 76